(^O^)/…・各地区での同窓会〜イベントのお知らせなど…etc!!!
…下記メールアドレスまで、掲載内容を送ってください !!!…
…※個人に関する誹謗〜中傷などの内容に関しては、掲載いたしません。ご了承下さい!!!…
・熱中症&脱水症予防対策…お水を上手に飲んで予防しよう!!
健康にも美容にもウォーターローディング(こまめな水分補給)を考える!!…ちょっと長いけど読んでみてね〜!!
・頭の体操編…お魚の漢字偏
さぁ〜、いくつ読めるかな〜??!!…\(^o^ )
・ちょっと一休み〜…『マウスパンチ』(指先の運動)
指先の運動で〜す。マウスの使い方の練習にもなりますよ〜…\(^o^ )
セレンって知ってますか??!!
今、注目度No.1の微量栄養素=セレン!!
・お水を上手に飲んで健康な体を作りましょう!!
正しい飲み方〜使い分けまで・・・からだの中から綺麗になろう!!
・・・皆で協力して渇水対策をしよう…\(^o^ )
お薦め:花王の『ふろ水ワンダー』 と 便器のロータンクについて
★★ 夏はクールなボディで、クールに過ごそう!! ★★・・・(^O^)/続けてみよう〜!!
・・・ 第5弾 )^o^( 緊急特集 お腹にエクボ出てますか〜!!
・・・ 第4弾 ちゃんと食べてダイエット…六大栄養素について !!
・・・ 第3弾 お父さんだって負けてられないですよ !!
・・・ 第2弾 基礎代謝を高めて太りにくい体を作ろう !!
・・・“BMIでボディチェック” …今年の夏は、クールなスタイルで水着を着よう!!
まだ間に合う簡単BMIでボディチェックしてみよう!!…(^_-)-☆
 
・・・雑学あれこれ(春の七草と秋の七草編)風情を楽しもう…七草に関すること!!
・・・雑学あれこれ(6)由来に関すること!!
・・・雑学あれこれ(5)船に関すること!!
・・・雑学あれこれ(4)スポーツに関すること!!
・・・雑学あれこれ(3)食べ物に関すること!!
・・・雑学あれこれ(2)色々な雑学!!
・・・雑学あれこれ(1)・・・食べ物編
知ってても役に立たないかも〜!!
・・・マナー講座 “食卓のタブー編
テーブルマナー編の続編です。!!
・・・マナー講座 “お辞儀の仕方
笑顔でキリッとはぎれ良く!!
・・・マナー講座 “おしゃべりのルール
ステキな会話は、心の架け橋!!
・・・マナー講座 “応接編
ステキに知的に見せましょう。
ベルマークを集めて送ろう故郷へ!!キャンペーン!!
みんなで少しずつ協力して下さ〜い。宜しくお願いします。
…知っておくと為になるシリーズの第一弾です。まずは、すぐに役立つ食事のマナーから!!!
●…『お箸の正しい使い方』…タブーの勉強!!!
●…『お魚の正しい食べ方』…タブーがあるよ!!!
…『正しいテーブル・マナー編』…タブーがあるよ!!!
和食の基本的な配膳編1汁3菜の基本的な配膳と食べ方の作法です。
●…洋食の基本的なテーブルセッティング編テーブルセッティングからナイフ&フォークの使い方まで!!!
尾木 豊・・・ryomasaigou@yahoo.co.jp まで